Je kan je nu inschrijven voor de 8-weekse MBSR mindfulness training die ik vanaf 2 september geef. (Als dit nog te vroeg is ivm de coronamaatregelen, dan start de training op 28 oktober.)
Deze training is bewezen effectief tegen stressgerelateerde klachten en geschikt voor iedereen die op een andere manier met de spanningen van het dagelijks leven om wil leren gaan.

DagjeYoga is de naam van de heerlijk ontspannen mini yoga retreat die ik regelmatig organiseer.
In verband met de corona-maatregelen staat het eerstvolgende DagjeYoga gepland op zaterdag 5 september.

Zie hier de overige data voor 2020.

Wil je leren mediteren? Volg dan een ‘leren mediteren’ workshop, training of 1-op-1 sessie bij mij.

Je kan natuurlijk ook alvast beginnen met oefenen met een van de door mij ingesproken meditaties.

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van DagjeYoga
en meer.